Previous slide
Next slide
Martina Libra
Befreie dein Leben dauerhaft von Blockaden, Ängsten und Stress durch
Befreie dein Leben dauerhaft von Blockaden, Ängsten und Stress durch
Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein steigert die Selbstwirksamkeit
Selbstvertrauen ist auch im Umgang mit anderen Menschen wichtig, denn es ist ein Zeichen von Kompetenz, Zuverlässigkeit und Selbstsicherheit. Selbstbewusste Menschen setzen sich höhere Ziel und fühlen sich wohl damit. Ein gesundes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein ist der Grundstein, das Fundament eines erfüllten Lebens.
Was ist Selbstwirksamkeit? Selbstwirksamkeit ist das Gefühl, dass du der anstehenden Aufgabe gewachsen bist. Du hast die tiefe Überzeugung, dass du die nötigen Fähigkeiten hast, die du brauchst, um die Herausforderung zu überwinden.
Wenn du eine hohe Selbstwirksamkeit hast, probierst du neue Dinge aus und nimmst Herausforderungen gerne an. Sie motivieren dich regelrecht, lassen dich in Hochform kommen und du motivierst dich, persönlichen Spitzenleistungen, zu erbringen, auch wenn du scheitern könntest. Du bist in der Lage, deine benötigten Ressourcen in dir selbst zu aktivieren.
Kommt dir das bekannt vor:
Durch meinen Beruf habe ich sehr viele Menschen, ihre Lebensgeschichten und Schicksale kennengelernt.
Ganz viele dieser Menschen leben ständig in der Vergangenheit oder Zukunft, aber nicht oder nur sehr wenig im Hier & Jetzt. Sie können ihre Gegenwart nicht annehmen, weil ihre Gedanken und damit verbundenen Emotionen sie lähmen. Oft sind da Menschen, die sehr viel in ihrem Alltag leisten. Für die Kinder, Partner, Eltern, Kollegen und Freude da sind, aber kaum für sich selbst.
Selbstvertrauen ist das Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten. Du bist dir deiner Möglichkeiten, Fähigkeiten und Kräfte bewusst. Selbstbewusste Menschen sind zielstrebig und sehr beharrlich bei der Erreichung ihrer Ziele und handeln dementsprechend.
Um ein erfülltes Leben zu führen, ist es sehr wichtig, sich selbst anzuerkennen. Es ist wichtige seine Schwächen und Fehlern und sich so zu respektieren. Selbstbewusste Menschen wissen, was ihre Talente und Fähigkeiten sind und leben diese auch konstruktiv, ohne ihre Grenzen ständig zu überschreiten. Selbstvertrauen bedeutet auch, dass man weiß, dass man die Kraft in sich hat, seine Lebensziele und Träume zu verwirklichen.
Selbstbewusstsein bedeutet:
Ein zu geringes Selbstvertrauen führt oftmals dazu, dass man gewisse Aufgaben oder Herausforderungen nicht annimmt. Die Angst vorm Scheitern, vorm Versagen ist zu groß. Diese Menschen weichen Problemen aus, fühlen sich hilflos in bestimmten Situationen und haben keine Lösungsideen. Eine große innere Blockade tut sich in ihnen auf, oft auch eine großes Harmoniebedürfnis.
Hey! Ich bin Martina!
Meine Berufung und Lebensaufgabe ist es, Menschen zu unterstützen, zu motivieren und inspirieren, für sich SELBST, ihr LEBEN und LEBENSGLÜCK einzustehen. Raus aus den Opfergedanken, den Dramen und hinderlichen Verhaltensweisen und hinein in ein Selbstbestimmtes, lebendiges, kraftvolles Leben zu begleiten.
Das Leben ist facettenreich und somit auch die Themen und Anliegen der Menschen.
Ich arbeite seit vielen Jahren als Mentorin, Coach uns psychosoziale Beraterin, um Menschen dabei zu unterstützen sich von ihren hinderlichen, blockierenden Verhaltens-, Denkmustern und Prägungen zu befreien. So dass sie ein leichteres, lebendigeres und kraftvolleres Leben zu leben kommen.
In meinen vielen Coachings sind mir immer wieder die drei Hauptthemen der Menschen begegnet:
💎Der Wunsch nach einer liebevollen, stabilen und lebendigen Beziehung
💎„Emotionale Essen“- ausgelöst durch unbewusste Trigger und somit selbst schädigend
💎Mangelnder Selbstwert und fehlendes Selbstvertrauen
Es ist mir ein großes Anliegen Menschen rauszuholen, aus ihrem Dasein voller Frust, ohne Lebensfreude, und fehlender Lebensqualität. Menschen in ein Leben zu begleiten, dass sie tatsächlich leben wollen. Voller Liebe, Freude und Passion.
Somit sind die Onlinekurse (auf Wunsch meiner Coachiees entstanden) und ich freue mich riesig dich ein Stück deines Lebensweges begleiten zu dürfen.
Deine Martina